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- 资深心理从业者：做心理咨询，最怕不懂得有所节制
2023-03-12
至今为止，我接受比较多的训练主要来自两个流派——精神分析和森田疗法，森田疗法跟正念有关，它是正念的典型理念。我为什么钟情精神分析和森田疗法我非常认同精神分析疗法，它强调一个人的早年情感经历会潜移默化地影响这个人一辈子，影响亲密关系、人际关系
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- 心理咨询到底有什么用？这6个作用，每个人都需要
2023-02-21
你可能曾经考虑过去看咨询师？也许你放弃了它，或者劝自己再等一会，问题可能会消失。也许你仍在质疑是否该和一个陌生人谈谈，但你不确定它是否很紧急。要知道什么时候该去看咨询师，是很有挑战性的。毕竟，每个人都可能遭遇糟糕时刻、或度过艰难时期。怎么知
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- 优秀的咨询师，都有这7个特质
2022-12-30
心理咨询是一项艰巨的任务。来访者要面对他们内心最深处的感受，面对他们生活中的不顺心以及自我中失效的部分，要接纳一个帮助他们改变的计划，并忍受改变带来的不适。他们探索过去，解除以往长期存在的防御，抛弃几十年来根深蒂固的习惯——这些习惯或已成为
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- 国家卫健委《心理健康素养十条》
2022-12-27
“最近心里头难受，身体也觉得不太舒服。”像这样的感受每个人都有过，那您知道心理健康如何影响身体健康吗，又有哪些生活方式有助于身心健康？“孩子总是让我操心，这两天老人又有点不好。”家庭生活是幸福的基石，您一定想了解，如何更好地关爱老人的心理健
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- 徐凯文：要以治理雾霾的决心应对青少年心理健康问题
2022-11-30
200 万心理工作者的从业指南如何对学生心理危机进行有效干预？后台回复【干预】及【危机】即可领取壹心理出品的《壹心理危机干预手册》及广东省中小学心理健康教育指导中心发布的《广东省中小学心理危机干预手册》来源：中国青年报作者：中青网记者王鑫昕
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- 对心理咨询/治疗的十个常见误解
2022-10-23
心榜200 万心理工作者的从业指南。215篇原创内容公众号200 万心理工作者的从业指南心理治疗（包含心理咨询，下同）是精神科重要的治疗方法之一。随着社会经济文化水平的发展，心理健康越来越受到重视，随之，心理治疗也被越来越多的人了解、接纳和
