2016年3月22日，在青岛市普通教育教研室的组织下，青岛市中小学心理学科实验基地一对一体验式教研活动分了几个会场同步进行，在青岛50中分会场开展活动，活动由李静老师主持。

       活动开始前，李静老师做了知情同意和保密约定，在老师们的一致通过下，决定采用“金鱼缸”督导的模式进行一对一的咨询实战演练。为避免咨询中咨访角色混乱，我们采取了错位搭档的方式，避免同一对咨访老师对换角色。

       基本设置完成后，一天的实战演练就在50中的心理咨询室内开始了。

       通过今天一天的一对一体验式教研，我们从中也碰撞出了一些自认为闪光的咨询视点——

       1.咨询师的个人特质决定了他/她会吸引什么样的来访者来到，即：咨访双方都在寻找合适的匹配度。相同特质的咨访双方会更容易共情和理解，但也容易有共同的盲点，这是咨询师特别需要觉察和注意的点。

       2.每个人带咨询的进程是不一样的，但在咨询过程中，我们都在不断梳理和调整咨询思路和方向，用脑过度，会让咨询顺着意识层面走一段，也容易在意识层面上打转转，而很难深入到潜意识中。

       3.咨询过程中，没有所谓的冷场。可能看似咨访双方是沉默的，咨询现场是一种静默和冷场的感觉，但在我们看不见的地方，潜意识层面有可能是热的，双方在这里彼此交互、相互理解和拥抱也未可知。

       4.每一个个案咨询中呈现的，尽管是此时此地的经验、感受和情绪，但咨访双方互动中所彰显出的个人特质，却真实地发生在我们的生活中，作为咨询师，我们要敏锐地跟进咨询进程，敏感地觉察咨询进程中透出的个人讯息以及咨询过程的起承转合，抓住一个关键点，深入下去。

       5.做咨询的锦囊妙计：作为咨询师，一句话，你感觉非说不可的时候，说半句；可说可不说的话，就不说了。

       6.咨询师的基本功训练是必须的，作为一个咨询师，必须从最基本的咨询技巧开始训练，并且不断地做个人体验和成长。

       7.咨询关注此时此地，所以，当来访者不断地回溯过去，扯未来时，咨询师要将来访者拉回到现在，和来访者一起关注此时此地。

       8.咨询师在咨询进程中，必须学会等待和搜集。要更多地放给来访者，让来访者去呈现更多的素材和信息，咨询师进行素材、资源和信息收集、整理后再进行切入，而不能先入为主。过早的介入会封闭来访者情绪和潜意识的呈现。

       9.咨询技巧：如何在咨询中找一个对来访者发展有益的点深入下去？

       咨询中来访者不断重复和有情绪的点都是值得咨询师关注的，当出现这样两个点，咨询师要在这里打个结、进行标记，并继续搜集咨询线索和素材，在此基础上去理清自己的咨询思路，进行咨询跟进。

       一天的体验式教研，在不知不觉中就结束了，回程的路上，已经华灯初上，而内心仍旧激荡在咨询与被咨询的渐次清晰的感受里，每一场咨询，都是一场人生经历的交互，每一位来访者的到来，都夹携着与我们相同的气息，所以，咨询的历程本身，也是咨询师的成长与发现之旅。

      带着一份觉察，带着一份自知，我们走出教研，走近自己，重新走入我们所从事的行业，仿佛从未来过，又仿佛一直都在。这就是心理的魅力，感恩每一次的教研，为我们提供了自我成长和学习、借鉴的平台，感恩每一次的相遇，让我们在彼此看不到的地方灵魂碰触，期待下一次的遇见！