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青岛市未成年人心理健康辅导中心
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有事您Q我

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寻求帮助

    老师好,我是一名初中二年级的学生,我爸爸在外地工作,平时都是妈妈照顾我,但是妈妈对我要求太严了,小学的时候,只要我写的作业达不到妈妈的满意,要么重写,要么会被撕掉,上了初中,妈妈对我的要求更严格了,为了让我安心学习,考上重点高中,她把我的时间安排的满满的,最不能让我忍受的事情是她经常偷偷翻我的书包,不仅没收同学的送我的礼物,还怀疑是女生送给我的,老师,太无语啦,我讨厌妈妈的控制,我不想做她眼中的乖孩子,但是我也知道妈妈一个人带我挺辛苦的,老师,你该怎么办?
回复:
     同学,你好!感谢你对我们的信任,从你的留言中,我们能感受到你对妈妈的情绪是复杂的,一方面,你不喜欢妈妈对你严格的教育和管理,另一方面,你也能感受到妈妈对你的付出和深深的爱。老师要祝贺你,因为你长大了,自主意识增强了,你不想妈妈管你那么多,你要争取更多的自由;老师还要祝贺你,因为你的懂事、善良和细心,你能体会妈妈一个人带你的辛苦。接下来,老师要告诉你的是,和妈妈对抗、生气等都不能很好的解决问题,而是希望你能妈妈坐下来沟通,告诉妈妈你的真实想法和感受,而且用你的行动和成绩向妈妈证明你可以管理好自己,打消妈妈的担忧和焦虑,你能做到的,因为你和妈妈都是深爱着对方的,老师为你加油!

王帅

    老师您好,我是一名初中的学生,我感觉每天脑子里有2个小人在打架,一个想法出现了,另一个相反的想法立刻出来反抗,我感觉自己好累啊,内耗的太痛苦了额,我这样都半年了,老师,您说我该怎么办?
回复:
     同学你好,感谢你对我们的信任,感觉你有些焦虑的情绪和强迫思维,能感受这种矛盾给你带来一定的苦恼,你提到已经半年多的时间了,老师建议你将自己的情况告知家人,让家人带你到专科的医院就诊,看看大夫怎么说,如果只是需要心理咨询,你可以到你们学校的心理咨询中心预约咨询,当然也可以电话我们心理中心进行热线心理咨询等,我们的咨询电话为0532-86105366,当然,咱们要遵医嘱,如果医生建议用药,咱们也要配合,就像我们感冒需要服药道理是一样的。再次感谢你对我们的信任。
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