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- 【心理健康】心理小知识——5大心理效应
2023-10-18
心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律；是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。同任何事一样，它具有积极与消极两方面的意义。因此，正确地认识了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活，工作当中
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- 心理知识‖定型效应
2023-11-08
定型效应所谓“定型”，是指在人们头脑中存在的，关于某一类人的固定形象。人的头脑中的定型多得数不胜数：不同年龄、不同职业、不同社会地位、不同籍贯、不同民族、不同性别的人，在人们头脑中都有一个固定形象。如知识分子是戴着眼镜、面色苍白的“白面书生
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- 心理小故事
2023-11-15
心理小故事 1：聪明的男孩有个小男孩，有一天妈妈带着他到杂货店去买东西，老板看到这个可爱的小孩，就打开一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何动作。几次的邀请之后，老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中，母亲好奇地问
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- 治疗关系的作用：重建自我概念
2023-12-27
在罗杰斯看来，婴儿会根据自己的感受(而不是别人告诉他们该如何感受)去评价每一个经验，他把这称为机体评价过程——它是每个人生而具有的内在向导，引导着人们趋向自我实现。然而在成长过程中，父母和他人的关怀和尊重是有条件的，他们根据孩子的“表现”是
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- 促进当事人情绪表达总是有益的吗？
2024-02-03
与当事人的情绪工作是心理咨询的一个重点。咨询师通常需要促进当事人识别、体验和接纳情绪，从而让其去接触、处理、转化消极的情绪问题，并发生积极的行为改变。但是，促进情绪表达并不总是对当事人有益：有时，在表达过于深入的情绪体验后，当事人会退缩、甚
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- 收获“差评”的咨询师 | 当事人眼中的负面体验
2024-01-24
“原来所谓的心理咨询，就是把你的伤口重新撕开给你看。”“他说的这些我都知道，可知道了又怎样呢？我还是这样……”心理咨询是一项专业助人活动，咨询师自然希望自己能让当事人发生心理和行为上的改变。当然，这种改变结果是指向“好”的，当事人对改变过程
