2016年10月19日上午，青岛市小学心理骨干研修班专业化集训会在青岛陵县路小学召开，来自青岛市小学心理骨干研修班的60位教师及市北区各校的70余位专兼职心理健康教育教师参加了本次活动。

青岛市教科院中小学心理健康教育教研员吕海娥老师主持了本次会议，著名心理咨询专家、心理学硕士、国家执业心理咨询师、治疗师、心理课程特聘专家和督导导师佟梅梅老师受邀为老师们做了专业培训。

    在培训中，佟老师带领参会老师进行了模拟咨询活动。多位教师参与其中，每三人为一组，分别体验咨询师、来访者和观察者三个角色，通过体验，使老师们对于面对面的咨询有了“倾听、关注、同感与挑战”的深刻感悟。佟老师还利用俄罗斯套娃、“大地”模具、神秘的盒子等一系列常见的小道具，深入浅出地向老师们介绍了心理咨询师的必备素养。在“心灵宇宙 哲商世界”的游戏活动中，利用佟老师自己研创的《心灵宇宙 哲商世界》心游图，帮助大家开启了心灵密码，对身体有了重新认知、更深的了解自己、理解自己、接纳自己、关爱自己和整合自己，使个人内心变得更有容量，增强自信心和幸福感，构建新的行为模式，多层次多维度感受人生，整合身心灵，认知和行为。对生活、工作中发生的各种问题、突发状况，找到更有效的解决方法。发挥自身的潜能，达到拓展爱的能量，化压力为动力，用积极的心态来面对生活，使自我关爱的能量在事业、生活、情感的人生道路上发挥优势。活动尾声，佟老师带领场内所有的老师手牵手共同诵读了四句真言：

“我是独一无二的。”

“我是最最重要的。”

“我是最有价值的。”

“我为自己感到骄傲和自豪。”

    四句话的循环，让老师们共同聆听自己的声音，同伴的声音，感受每一句话在内心发生的反映，深刻体味这种美好的感觉。这种自我肯定宣言的价值始于20世纪，由爱米尔库耶博士发现，他坚信，只要每天坚持用心地去诵读这四句真言，你外在的世界也会发生改变。老师们也逐渐懂得了佟梅梅老师的“哲商”学说，学会用哲学的、智慧的思维方式，去对待活在当下的每一天，对待每个相遇相逢的人。

    最后，通过市教科院心理教研员吕老师的分享介绍、答疑解惑，老师们再一次开阔了眼界，提高了认知，思考问题能站在更专业的水平，许多疑问和困惑也得到了解决。

    此次活动，老师们收获颇丰，感想颇深。在以后的工作中，一定会在原有的基础上，更加努力，将所见、所学根据实际运用到自己的心理教学工作中，为学校心理工作尽己所能。