所谓理解与共情，是一种能力，也是一种育儿方法。父母用“理解与共情”的方法回应孩子，孩子以后才能习得“理解与共情”的能力。

具体而言，理解与共情，其实就是指孩子能够站在他人的角度看问题，能够为了他人而对自我的行为作出一定的调整，比如为了不对他人造成伤害，而知道要控制自己的情绪和行为；别人哭了，知道那是悲伤，别人笑了，知道那是快乐。学会理解与共情，是孩子社会化的一个重要因素。

今天所分享的一组漫画，充分且清楚地演示了大人共情与不共情的差别，以及孩子们内心到底经历了怎样的一个心理过程，父母如何应对才是恰当的。希望可以帮父母们深入理解此前我们没能解释清楚的概念。

孩子愤怒过程图解

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▲爸爸悠闲的看着报纸，孩子边晃着腿边愉快的吃着冰激凌

▲冰激凌掉了……

▲孩子——不开心，太让人失望了

爸爸——没什么大不了的，在好心安抚孩子

▲孩子——这可是件大事，爸爸不理解我……用大声哭，让爸爸看看自己有多失望

爸爸——真小题大做，本来就是你的错，不应该在椅子上晃来晃去。

孩子——非常不能接受爸爸严肃的语调和愤怒的言语，觉得很委屈，哭更大声了

▲爸爸——怕麻烦，想让孩子赶紧安静下来，再买一个

   为时已晚，孩子已经完全丧失了理智

▲区区一个冰激凌竟然引起一片混乱，爸爸心想：这孩子该揍了……

在上面的这场愤怒过程中，孩子出现了麻烦，拉响了自己的“警报系统”，爸爸用自己认为的最佳方式来安慰孩子，然而不但没成功，还让局面更混乱，家长看孩子不顺眼，孩子看家长也不顺眼，然后他们就冲到了“愤怒之巅”。

图解如何正确应对孩子的愤怒

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▲爸爸——尝试站在孩子的角度上思考，虽然不该摇晃椅子，但知道现在不是教训孩子的好时机。

▲了解孩子的想法后，爸爸对孩子表示同情。

▲ 孩子仍然很伤心，爸爸给了更多的同情和理解；爸爸的话，让孩子觉得自己获得了重视和理解，所以悲伤情绪没有加重，而是思考该怎么才能改善目前的情况。

▲爸爸不断的安慰孩子，让孩子觉得爸爸是理解自己的。

完全没有生气，喊叫！

爸爸可以给孩子再买一个冰激凌，并趁机让孩子明白以后吃冰激凌的时候，不要摇晃椅子。

爸爸如果不再给孩子买冰激凌，最好先向孩子解释原因，让孩子自己思考。

爸爸先接受这个事实，然后帮助孩子更好的控制情绪，并尽快消除抑郁情绪。过后孩子可能会重新思考，并想出解决办法。

孩子生气不开心或者难过，家长首先要暂时把自己的情绪与批评想法放在一边，体会孩子的想法和感受，并消除孩子的负面情绪。你可以告诉你对他想法的推测（不要过于自信或武断，因为你无法确定你说的就是对的）。你也可以描述下你对他想法的看法，尽可能说的幽默点。