人民日报曾发表过一篇题为“教育改革要从家长教育开始”的文章，家庭是人出生的地方，是人们最初的生活环境，是人们接受“人之初”教育的场所。家庭又是人们一生中生活时间最长久的环境。家庭教育对于每个人都是一种终身教育。为了更好地帮助家长与孩子进行沟通，也为了配合学校教育，帮助孩子更好地发展，我校高二级部结合本年级学生的行为及心理特点，邀请到了郑咏梅专家为家长们开展家长大讲堂活动。

郑咏梅，注册心理师，副教授、心理学硕士，荣获全国高职院校心理健康教育工作先进个人、山东省大学生心理健康教育优秀指导教师、青岛高校心理健康教育先进工作者、教学名师、师德模范等称号，担任青岛市科普团专家、青岛市信访局心理危机干预专家、青岛市西海岸新区中小学校心理健康教育结对专家等，发表专业论文多篇，主持、参与课题多项，从业20余年，累计开展个体心理咨询1000余小时、团体心理辅导3000余小时。

郑教授从专业角度，结合自身作为一名高二学生家长的经历，给广大家长带来了《构建和谐亲子关系》的精彩讲座。

和谐的亲子关系的重要性
郑教授利用自己工作过程中遇到的一个个生动的例子和自己在婚姻生活与育儿过程中经历，为广大家长介绍来自亲子关系不和谐的伤害和代价到底有多大，解释和谐亲子关系对于塑造孩子健康灵魂的重要性，使广大家长了解到和谐亲子关系对孩子学业进步、性格养成、未来发展乃至对孩子一生的幸福感都具有举足轻重的意义。

如何塑造和谐的亲子关系

首先，是要懂孩子。懂孩子是构建和谐亲子关系的基础，需要懂孩子的气质类型和智力优势。郑教授抛出一个问题：“影院观影，却因迟到遭到拒绝入内，你会怎样？”邀请家长说出自己的体验或做法，引导家长理解到不同气质类型的人所具有的特点，进而分析孩子的气质类型并根据不同气质类型的特点采取不同的沟通方式。之后，郑教授结合自己孩子的实例，为广大家长深入浅出地介绍了加德纳的多元智力理论，让家长们对“智力”有了更科学全面的理解，帮助家长了解孩子，并提出要“让孩子成为他最想成为的人”。

其次，树立“对孩子要怀有积极的期望”这一理念。郑教授通过展示几道简单的计算题，暴露出广大家长群体中最容易出现的现象，即过多关注孩子做得不到的方面，呼吁家长换个视角，多看看孩子做得好的方面，并通过展示胎儿的照片，唤醒父母对孩子最原本的期待，并邀请家长们列出孩子的五个优点，从而用积极的眼光认识孩子。

同时，要与孩子进行有效沟通并做好自己的情绪管理。郑教授引导部分家长参与了“小纸片，大道理”活动，结果显示，在相同的指令下所有家长最终得到的纸片均不同，并且每个人都认为自己是正确的。通过这一活动，郑教授让大家体会到有效沟通、双向沟通的重要意义。通过踢猫效应的视频，让家长们切实体会到觉察自己情绪、管理自己情绪在亲子沟通中的重要性。

最后，家长与孩子的沟通状况是否真如自己所以为的那样？郑教授分别给出了家长版和孩子版的《亲子关系自我评价量表》，帮助家长和孩子了解真实的亲子关系状态，进而做出相关的努力。

郑教授采用生动的案例分析、真实的活动体验、科学的心理测验等方式，深入浅出的剖析亲子沟通中的问题，给出切实可行的方法，发人深省，令人受益匪浅。